身体が変わると演奏が変わる！
身体の変化はすぐに音となって現れます。
何をやってもうまくいかない、
何か現状を変えたい、
もっとレベルアップしたい、
いつまでも演奏を楽しみたい♪
そんなあなたへ。
この講座は簡単に言うと
「ストレッチ」です。
運をを全くしてこなかった運動音痴な私でも
変われたから大丈夫！
自分の身体は自分にしか分からないよ。
気合いだけでは乗り越えられない演奏者のあなたへ
～こんなお悩みありませんか？～
・長時間吹くと手が痛くなったり、
首・肩や腰に痛みが出ることもあり、
思うように練習を進められない
・自分なりにストレッチなどを行い
楽器演奏に役立っている気もするが、
劇的な変化や成長は感じられない
・大きな本番が続くと、身体も心も
ガチガチになり、体調をうまく保てない
・10年前より疲れやすくなった気がしており、
もっと楽に楽器を演奏できるようになりたい。
・練習会場までの移動や
一日の練習で疲れ切ってしまい
帰ってからすぐには動けない
そんなあなたへ――
「身体の使い方を見直して、
身体の不調に振り回されない
もっと自由な音楽ライフを手に入れませんか？」
～自分で不調を改善しよう！～
人任せではなく、自分の感覚で変えていくから
自分で改善に向かえるようになるワークです。
演奏向上のためのステップは
たった5つ！
演奏力向上のための５ステップ
実際の講座では・・・
1.まずは身体のことを知る！
これだけでも音が変わります。
2.次に自分の現状を確認！
身体は？音は？
3.演奏の邪魔をしているものを減らそう！
日常の癖は余計な事をたくさんしています。
無理なく取っていきます。
4.使っていなかった部分を使おう
身体を保つために、使っていなかった部分が
自分の感覚で自然と使えるようになります。
5.変化を確認しよう！
今まで頑張って音を出していたのに、
頑張らなくてもこんなに～？！
みなさんが一番驚く場面です。
身体講座のワークショップを開催します！
『気合いだけでは乗り越えられなくなった
あなたへ』
「いつまで演奏を楽しんでいられるかな・・・。」
「気合いで続けてきたけど、なかなか
そうもいかなくなってきた・・・。」
そんなあなたへ♪
不調は小さいうちに自分で改善して、
毎日を笑顔で過ごそう！
人任せではなく、
自分の感覚で変わっていくから、
自分で改善に向かえるワークです。
身体が変わると音が変わる！
自由に演奏ができる！
身体のこと知って
バランスを整えていくと、
演奏に必要な身体を自然と手に入れられます。
改めて音を出してみると・・・
！！
帰る時にはきっと違うあなたがいますよ。
演奏のためのではありますが、
バランスは日常生活の基本。
是非帰ってご家族にも伝えていただきたいです。
是非この機会に体験してくださいね♪
【日時】
2026年
2月5日(木)10:30〜12:00
2月8日(日)16:00〜17:30
2月10日(火)15:00〜16:30
2月12日(木)15:00〜16:30
2月17日(火)15:00〜16:30
2月20日(金)10:30〜12:00
2月21日(土)15:00〜16:30
2月26日(木)15:00〜16:30
2月27日(金)10:30〜12:00
【場所】
レンタルスタジオ35 Aスタジオ
（JR横浜線中山駅より徒歩3分！）
【受講料金】
8000円（税込）→
スタジオオープンにつき6,000円
各日先着3名様。
講座のもっと詳しい情報はこちらから（アメブロのページに飛びます）
野中裕子のプロフィールについてはこちら↓
私が大切にしていること
