身体が変わると演奏が変わる！
身体の変化はすぐに音となって現れます。
肩こり腰痛などに普段から悩まされている、
生活も演奏も現状を変えたい、
もっとレベルアップしたい、
いつまでも演奏を楽しみたい♪
そんなあなたへ。
運をを全くしてこなかった運動音痴な私でも
変われたから大丈夫！
自分の身体は自分にしか分からないから
自分で前に進みましょう。
こちらは楽器演奏の愛好家の方のための講座ページです。
お仕事で演奏、講師業などをされている方には
プロ向け講座をご用意していますので、
こちらへお進みください。
気合いだけでは乗り越えられない演奏者のあなたへ
～こんなお悩みありませんか？～
・演奏すると手が痛くなったり、
そもそも首・肩や腰に普段から痛みがあり、
思うように練習を進められない
・音量が思うように出ない
・深みのある豊かな音を出したい
・10年前より疲れやすくなった気がしており、
もっと楽に楽器を演奏できるようになりたい。
・自分なりにストレッチなどを行い
楽器演奏に役立っている気もするが、
劇的な変化や成長は感じられない
そんなあなたへ――
「身体の使い方を見直して、
身体の不調に振り回されない
もっと自由な音楽ライフを手に入れませんか？」
～自分で不調を改善しよう！～
人任せではなく、自分の感覚で変えていくから
自分で改善に向かえるようになるワークです。
演奏向上のためのステップは
たった5つ！
演奏力向上のための５ステップ
実際の講座では・・・
1.まずは身体のことを知る！
身体ってどう動いている？
楽な日常を送るためには？
演奏の脱力って？
座学と簡単な動きで確認します。
これだけでも音が変わります。
2.次に自分の現状を確認！
身体はどんな感じ？
音は？息の通り道、バランスはどうかな？
現状を確認します。
3.演奏の邪魔をしているものを減らそう！
日常の癖は余計な事をたくさんしています。
自分の感覚で無理なく取っていきます。
4.使っていなかった部分を使おう
身体を保つために、使っていなかった部分が
自分の感覚で自然と使えるようになります。
5.変化を確認しよう！
今まで頑張って音を出していたのに、
頑張らなくてもこんなに～？！
みなさんが一番驚く場面です。
演奏のための身体講座を開催しています！
『気合いだけでは乗り越えられなくなった
あなたへ』
「いつまで演奏を楽しめるかな・・・。」
「気合いで続けてきたけど、なかなか
そうもいかなくなってきた・・・。」
そんなあなたへ♪
不調は小さいうちに自分で改善して、
毎日を笑顔で過ごそう！
人任せではなく、
自分の感覚で変わっていくから、
自分で改善に向かえるワークです。
身体が変わると音が変わる！
自由に演奏ができる！
身体のこと知って
バランスを整えていくと、
演奏に必要な身体を自然と手に入れられます。
改めて音を出してみると・・・
！！
帰る時にはきっと違うあなたがいますよ。
演奏のためのではありますが、
バランスは日常生活の基本。
是非帰ってご家族にも伝えていただきたいです。
是非この機会に体験してくださいね♪
【日時】
2026年
10月2日（金）19：00〜20：30
10月3日（土）14：00〜15：30
10月4日（日）17：30〜19：00
10月5日（月）15：30〜17：00、19：00〜20：30
10月10〜11日 大阪出張講座
10月14日（水）10：00〜11：30、14：00〜15：30
10月16日（金）10：00〜11：30
10月17日（土）18：00〜19：30
10月19日（月）10：00〜11：30、19：00〜20：00
10月20日（火）15：00〜16：30
10月24日（土）10：00〜11：30
10月29日（木）10：00〜11：30
10月30日（金）10：00〜11：30、19：00〜20：00
11月以降の別の日程を相談したい
【場所】
レンタルスタジオ35 Aスタジオ
（JR横浜線中山駅より徒歩3分！）
【受講料金】
8000円（税込）
各回先着3名様。
10月10日(土)～12日（月）大阪開催決定！
場所：扇町ミュージアムCUBE 料金：8,800円
10月10日(土)12：00～13：30 CUBE04【満席】
10月10日(土)14：00～15：30 CUBE04
10月11日(日)11：15～12：45 CUBE08
10月11日(日)13：00～14：30 CUBE08【満席】
下のお申込みフォームから受付中！
11月も埼玉（ふじみ野）で出張講座を開催予定です♪
※今年6月には北海道札幌でも出張講座を開催しました！
遠方でも人数がいらっしゃればお受け出来ます。
お友達と、サークル団体でなど。
オンラインもございますので、まずはご相談くださいね♪
講座のもっと詳しい情報はこちらから（アメブロのページに飛びます）
Q&A
Q：楽器は持参する必要がありますか？
A：はい、必ずではありませんが、
変化を音でも確認していくため、
ピアノ以外の方はぜひご持参ください。
Q: 楽器はサックスのための内容ですか？
A：身体の使い方の根本は全楽器共通です。
すべての楽器の方にご受講いただいています。
Q：楽器を始めたばかりで全然吹けないのですが、
大丈夫ですか？
A:大丈夫です！
身体のバランスや力みが取れると
日常が変わります。
演奏だけでなく、ご家族みなさんで
取り組んでいただきたい内容ですので、
是非いらしてください。
Q:継続して受講する講座ですか？
A:1回でも変化を体感していただける講座です！
帰ってからも自分でワークを続けることで
身体が変わっていきますが、
身体は日々変化していくため、継続して学びたい方
には続きの講座をご用意しています。
継続講座は全５回。
月に１回のペースをお勧めしていますが、
ご都合に合わせてで問題ありません。
一人で継続が難しい方には、回数券制の
復習講座もあります。
Q:個別でのレッスンはしていますか？
A:他の方の変化や体感から学べることも多いので、
グループレッスンをお勧めしていますが、
個別にご相談されたい内容などがある場合は
パーソナルレッスンでも対応が可能です。
金額が異なりますので、個別にご相談ください。
野中裕子のプロフィールについてはこちら↓
私が大切にしていること
