演奏と身体

身体講座とストレッチポール 普段開催している『演奏のための身体講座』では道具を使わなくてもできるワークと並行して誰でも簡単に変化を体感できることからストレッチポールを使ったワークにも取り組んでいただいていますが、私はJCCA日本コアコンディ...

楽器吹きのための身体講座、ワークショップを開催しました。ご参加くださったのは６０代７０代のサックス吹きのお二人。なんと！講座開催以来の達成者が！身体って演奏だけじゃないんだね。自分でケアしていくことで身体も演奏ももっとよくなる！を見せてくださいましたよ。