演奏と身体 呼吸の勉強会でまさかの発見！
「体幹と呼吸」の勉強会に参加してきました。ブレスで、口は開いてるけど息が吸えていなかった過去があるので、呼吸はもっと良くなるのでは？と学びはいつまでも・・・。呼吸は大丈夫！肋骨も股関節も肩甲骨も大丈夫。でもまさかの・・・まだまだ良くなるところが見つかって良かったです♪
演奏と身体
演奏と身体 
演奏と身体 介護職のサックス吹きさんに思わぬ変化が！
今回もサックス吹きさんが身体講座を受けてくださいました。講座の後は、気になっていた腰以外にも思わぬ変化が！なんと！指が動かしやすくなったそうですよ♪身体のバランスが変わると色々な変化がありますね。
演奏と身体 北海道で身体講座を開催しました♪
身体のことを知って数分のワークでこんなに変わるなんて！北海道のクラリネットの先生にお招きいただいて、教室まるごと！演奏のための身体講座を開催してきました。ブレスが減ってフレーズが長くなった。音の密度が全然違う！みなさん「凄い！」を連発されていましたよ。
演奏と身体 JCCAアドバンストトレーナー資格取得しました♪
身体講座とストレッチポール 普段開催している『演奏のための身体講座』では道具を使わなくてもできるワークと並行して誰でも簡単に変化を体感できることからストレッチポールを使ったワークにも取り組んでいただいていますが、私はJCCA日本コアコンディ...
演奏と身体 楽器吹きのための身体講座開催レポート！
楽器吹きのための身体講座、ワークショップを開催しました。ご参加くださったのは６０代７０代のサックス吹きのお二人。なんと！講座開催以来の達成者が！身体って演奏だけじゃないんだね。自分でケアしていくことで身体も演奏ももっとよくなる！を見せてくださいましたよ。